书城养生糖尿病最佳保健方案
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第48章 以平静的心态对待疾病

糖尿病患者对待糖尿病应该采取“既来之,则安之”的态度保持心情舒畅、开朗及平静的心理。要采取“战略上藐视,战术上重视”的原则。患了糖尿病不要惊惶失措,更不要产生恐惧心理,首先要接受糖尿病教育,掌握糖尿病防治的基本知识,树立战胜疾病的坚定信念,在具体防治措施上与医生积极配合,要一丝不苟,认真对待,要记住目前糖尿病还不能根治,要控制糖尿病病情,首先靠的是自己,无论何时何地都不能忘乎所以,都不能今天严格控制饮食,明天又大吃大喝。

如何正确对待糖尿病心理治疗?心理治疗对糖尿病病情控制至关重要,如精神紧张可能造成病情波动,而血糖的波动又会引起精神紧张,结果陷入恶性循环的怪圈。精神紧张、焦虑忧虑、愤怒、恐惧都会使体内升血糖激素浓度急剧升高,从而使血糖水平上升,血脂分解加速,酮体增加。反过来,由于血糖升高,酮体增加会进一步刺激交感神经,使其兴奋,进而又会使患者心慌意乱,加重患者的心理负担。

对于这种情况,应采取双管齐下的方法加以处理。一方面要劝导患者保持思想乐观、情绪稳定、心理平衡、处事冷静、待人宽厚;另一方面积极寻找出引起病情波动的主要原因,并给予及时纠正,尽快使血糖得到满意的控制。因此告诫广大糖尿病患者,最好的心态是平静。