书城养生糖尿病最佳保健方案
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第44章 心理保健方案引言

很多人认为糖尿病的治疗只需要饮食、运动以及药物治疗,其实心理治疗对糖尿病的控制也非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持病人内环境的稳定,而焦虑的情绪会引起一些应激反应,如肾上腺素、去甲肾上腺素、胰高血糖素的分泌,从而拮抗胰岛素,引起血糖升高,使病情加重。随着现代医学从单一的生物医学模式向心理、社会、生物医学综合模式的转变,人们已逐渐意识到身心疾病产生的因素是不可忽视的。

被确诊为糖尿病之后,的确会给人带来一系列情感上的影响,如恐惧、悲伤,等等。患者可能要经过很长一段时间才能接受这样的事实,糖尿病虽然是一种严重的疾病,但它并不等于死刑判决。糖尿病虽然是伴随终生的一种疾病,但它也是可以预防和控制的。

许多人试图掩盖自己的消极情绪。但实际上,悲伤、愤怒或失望等情绪有时也是人之本性。我们不可能只知道快乐而不知道忧伤。糖尿病病人应努力去了解自己的各种感觉,并接受它们,一旦你超脱了各种消极的情绪后并开始审视它们时,你就会找出对付它们的策略,来帮助你渡过这段最忧伤的时光。