不适当的家庭教育给孩子所营造的相对舒适的成长氛围和环境，与孩子在家庭之外要面对的真实环境之间存在的强烈反差，是孩子难以面对现实、承受能力差的重要原因。父母一定要深刻认识到，孩子将来面临的是一个处处充满竞争的社会，“物竞天择，适者生存”，“优胜劣汰”将是普遍规律，未经锻炼的翅膀难以在狂风暴雨中翱翔。
身为父母，必须让孩子知道，在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，成功往往是与艰难困苦、坎坷挫折相伴而生的。如今的孩子生活过于安逸，普遍缺乏经受磨炼的机会，因此，他们很难学会忍受挫折和失败带来的负面情感，这对他们的成长是极其不利的。
人的一生中不遭受挫折是不可能的。为了让孩子在以后的生活中少吃苦头，在孩子成长的过程中，父母要做的是，要精心设计一个有益的教育环境，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在以后少吃苦。不少父母也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，父母既不忍心也不敢将孩子置于困难之中。然而，孩子面对挫折能够坚忍不拔的性格仅靠说教是无法培养的，必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，父母在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨炼的机会。
要给孩子一些“劣性刺激”。“劣性刺激”主要包括以下两种：（1）耐劳与吃苦。深入乡下，体验生活，特别是城市孩子，生活在都市的高楼大厦中、受宠在父母的羽翼下，衣来伸手、饭来张口，几乎与劳累无缘。为了培养他们吃苦耐劳的品质，让他们经受一些劳累的锻炼是非常必要的。
（2）困难与挫折。常给孩子出些经过努力才可以克服的“难题”，并教给他们克服困难的办法，还要让他们尝试和体验挫折和失败的滋味，以使他们幼小的心灵能认识到并不是想要什么就能得到什么、要做什么就能做成什么。
要想让孩子在竞争中立于不败之地，就必须对孩子进行挫折教育，让他们自小有接受挫折的能力。