小丽现在怀孕7个月了，宝宝越来越会动了。宝宝开始在肚脐上方，胃的附近，先是左边顶顶，一摸就跑到右边去了；刚换了手去摸，他又返回原处了。哈哈，宝宝越来越爱“逗”妈妈玩了。要不是前面已经做过B超，小丽肯定还会幻想怀的是不是双胞胎，或者是一个“人形章鱼”，不然，怎么有时感觉像是被一打小拳头击打？也许，这只是宝宝在进行魔术表演呢，他用一对拳头，再加上小膝盖、手肘和小脚，跟你捉迷藏呢。最可气的是有时候他，他竟然踩你的膀胱！每当抱怨的时候，孩子他爸就说：“你们俩要和平相处，不要打架哦！”腹中的宝宝越来越活泼。有时宝宝成天都在活动，胎动频繁，而另一些时候他似乎很安静，又让人有点担心。其实，胎儿也像我们一样，既有“兴奋”时，他们愿意踢踢脚，也有“沮丧”时躺着放松放松。妈妈们一定要注意胎动，但是也不必太过担心。从这个月开始，宝宝的胎动变得更有规律、更持久，准妈妈可以清晰地分辨出宝宝休息和活动的时间。此时的宝宝已经完全长好了，就像一个小人驻扎在皇宫里，接下来的日子就是长长大脑、皮肤和脂肪。此时的他随时都在动，准妈妈们能真切地感受到自己孕育的小生命的一举一动，真是美妙无比。
从第28周，小丽姐姐就告诉小丽开始每天数胎动，刚开始小丽还老大不乐意，会动就行了，为什么还要计数呢？姐姐告诉小丽，关心腹中胎儿的人很多——准妈妈、准爸爸、外公、外婆、爷爷、奶奶，还有诸多的亲朋好友，但是真正能第一时间感觉宝宝安危的只能是准妈妈，准妈妈是自己腹中孩子最重要的监护者！姐姐还举了个例子。2个月前值班时，一对夫妻急匆匆地走进了产科。孕妇焦急地说：“医生快来帮我检查一下，我下午肚子痛了，帮我看看是不是快要生了？”医生马上用多普勒听胎心，可是整个腹部已经没有胎儿的心跳。再做B超，也看不到那曾经有力的心跳，只有一片寂静。诊断结果：胎死宫内。然而，孕妇无法接受这样的结果，她大声地喊：“医生，你是不是弄错了？我宝宝昨天早上还在动呢，只是比平时少了些。”医生翻阅了这个孕妇的产检记录，赫然发现上一次产前检査时间已经是3周前了，她没有遵照医嘱一周检查一次，记录胎动的卡片上也是一片空白，只有医生留下的反复强调计胎动重要性的记录。医生还发现，这个孕妇曾经生育过一个脑瘫儿，这次是准备多年才怀孕的。就是这样一个高危孕妇，她却忽视了最重要的胎动，错失了抢救宝宝的机会。但是，结果无法改变，在离预产期仅有5天的时间，宝宝永远离去了。这位妈妈如果在胎动减少的时候就及时来医院，她的宝宝还是有机会得救的。
因为这个准妈妈的不幸，小丽开始认真计胎动。上班条件有限，她把数胎动时间安排在晚上。从外面散步回来后，躺在床上或半靠在沙发上，双手放在腹部，用纽扣做标记，胎动一次，放一粒纽扣在盒子中，如连续动几下也算一次，1小时后，盒子中的纽扣数即为1小时的胎动数。如果条件允许的话，其他准妈妈可以按照这样的方法，每天早、中、晚计数3次，再将3次胎动数加起来，乘以4，就得出12小时的胎动数，这样就更安全了。如果自测胎动开始得早，自然而然会摸出一个常数，以此为标准自行监护胎儿在宫内的安危。
每个胎儿的胎动都有自己的规律，胎动的强弱和次数，个体差异很大，需要准妈妈仔细体会。
从怀孕7个月起，宝宝越来越爱动了，就要开始数胎动了。
在餐后卧床或静坐计数，每日3次，每次1小时，动一下算1次，如果在短时间内动几下也算1次。
每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好。
如果每小时胎动数≤3次或胎动次数比平时减少一半，或胎动过于频繁，应继续数1小时，仍未好转，应及时就诊。
（胡迎春）