在编写这个系列的书籍时，我们便设想，来买这些书的人无非两种，一种是自己即是患者，希望多了解一些关于自己所患的疾病；另一种读者是自己的家人比如父母或丈夫、妻子患有该疾病，自己需要对他们所患的疾病进行了解。可以想象，不论患者自己还是家人患有某种疾病的读者，面对疾病心里总是有些负担，总还是有些沮丧的。每个人能体会自己生病或者自己爱的人生病是多么难受多么痛心的一件事情。但是，幸运的是疾病可以通过医生的治疗和自己个人以及家人的共同努力来改善和康复。我们向你介绍了关于这些疾病的种种，还告诉了你你可以怎样去自助，去调养自己的身体。所以，你需要的是有坚定的信念，你可以战胜疾病！你要爱自己！我相信你在意你的家人，希望他们快乐，那么如果你爱他们你就要爱自己！让自己康复起来！
此外，对于第二种读者我们想说，你们的家人能有你真幸福！我相信你在买这本书的时候心中是充满爱的。你这满满的爱就是最好的药！我相信，有了你的爱，你的关心，你的在意，你的患了病的家人一定会得到健康。
其实，除了医生可以做的，再看看患者自助这一部分，名为自助，其实需要家人和朋友的很大支持。所以说，其实最好的药不是药物，不是运动，不是饮食，是家人的爱。因为他爱，所以他关心他在意，他注意患病的家人的生活习惯，他注意患病的家人的错误认知，所以能将疾病赶走的其实是家人的爱。所以，需要告诉患者的家人们，对于病患者而言，有些事情他们可以自己做，自己来帮助自己。但有些事情，需要周围的家人和朋友去为他们做来促进他们疾病的康复。很多人不太知道，和病人怎么去相处，其实我觉得非常的简单：就是用“爱”去相处。如果你爱，你会关心和体贴；如果你爱，你会宽容而不去计较；如果你爱，你会去倾听会去理解。所以，和你周围的“他们”相处，要懂爱。爱是人类最基本的需要之一，爱会带来无限温暖，也会带来无限的欢乐和健康。缺了爱，人也会病的。其实临床心理学家一直都认为，爱对于身心健康都非常重要。所以，如果你周围的亲戚或朋友生了病，要去“爱”他们，这种爱表现在你的体贴入微，关怀备至，体现在你的精心照顾，让他们知道，你在意他们的健康。此外，你要宽容，他们可能压力太大发脾气了；他们可能很焦虑很抑郁，没有那么注意到你的需要；他们也可能由于生理上的疾患而焦躁痛苦，甚至对你大发脾气。但是请你不要计较，一定要包容。他们是病人，他们在忍受着身和心两方面的煎熬，他们已经很痛苦了。如果他们对你很重要，那么你对他们而言一定也很重要。既然是这样，没有什么事情是大不了的，你们之间有爱才是最重要的。
有了对症的药物，有了规律的运动，有了科学的饮食，有了心理自助，再加上，有了爱：想不健康，都难！