大多数老年人的头痛是功能障碍引起的，是由于生活方式的改变，如从工作岗位上退下来，空闲时间多，关心自己身体较多，稍微有点不适就怀疑染上了疾病。若出现记忆力减退，就觉得自己无能，久之出现抑郁情绪，头痛有时是抑郁症的早期信号。因此，为了避免出现此类症状，老年人应该培养广泛的兴趣，根据身体状况，可以选择各类活动，如打太极拳、太极剑、慢跑、散步、钓鱼、养花、短时间搓麻将，或学书法、画画等。最重要的是重新投入群体，而忘却自身的不良感觉，增强信心。但由于身体的退化，不能放松每年一次的体检。
