书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第323章 鸭汁粥

配方:鸭汤1000克 粳米50克

功效:益肺肾,消水肿。适用于肺肾亏损,气化不利,水肿,骨质疏松等症。

制作:1.将鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗净后,置铝锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖熬至熟,将鸭捞出另用,留汁?去油?待用。

2.将鸭汤 1000克放入铝锅中,把粳米淘洗后,下入鸭汤内,置武火烧沸,再用文火熬煮至熟即成。