书城养生骨质疏松症:食疗食谱
10232500000303

第303章 蔗浆粥

配方:蔗浆汁60克 粳米60克

功效:补脾,养胃,润燥,止咳。适用于虚热咳嗽,烦热口渴,反胃呕吐,口干舌燥,骨质疏松等症。

制作:1.将新鲜甘蔗洗净后,去皮,榨取蔗浆汁,备用。

2.将粳米淘洗干净,放入铝锅内,倒入蔗浆汁,再加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。