书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第189章 百合枇杷羹

配方:鲜百合 30克 鲜枇杷 30克 鲜藕 30克 淀粉、白糖、桂花各适量

功效:滋阴润肺,清热止咳。适用于骨质疏松等症。

制作:先将鲜藕洗净切成片,与洗净的百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许。