书城时尚婴儿肌养成书
10231000000016

第16章 “唇唇欲动”一触倾心

护唇大行动全方位打造粉润唇部

唇部脱皮、出现唇纹,经常是由于角质清理不当造成的。粗糙的唇部肌肤还会影响唇色,导致唇色暗哑,印象自然大打折扣。平时要做好唇部的去角质护理,衬托健康肤色。

唇部角质大扫除

步骤1 取适量维生素E、蜂蜜加入白砂糖拌匀制成去角质磨砂膏。将自制的的磨砂膏均匀涂抹在唇部肌肤上,并用无名指将磨砂膏轻轻向唇部两边推摩。

步骤2 利用装满热水的杯子对嘴部进行热气熏蒸,以软化唇部死皮。

步骤3 用牙刷在嘴唇上进行横向推扫,力度要轻柔。

步骤4 用化妆棉或面巾纸擦掉残留在嘴唇上的死皮屑。

步骤1 用双手拇指与示指指尖由唇部中央开始轻捏嘴唇直至嘴角。

恢复双唇粉嫩度

步骤2 对着镜子,使双唇循环做抿嘴和噘嘴的动作,让双唇得到彻底放松。

重视O区打造完美双唇

唇部的保养早已不该局限在双唇部位,而是要扩及唇部周围一圈肌肤的O区地带,也就是唇周肌肤的松弛以及嘴唇与肌肤交界处的黑头痤疮等,都要一并对抗,才能打造完美双唇。

唇际黑头清扫

步骤1 将化妆棉剪成小片,滴上黑头软化液,然后敷在唇际生黑头处15分钟。

步骤2 用棉棒蘸取黑头软化液打圈按摩比较明显的黑头处,进一步软化黑头。

步骤3 用痤疮针轻推黑头四周,使黑头被自然挤出,切忌大力按压黑头周边肌肤。用浸湿爽肤水的化妆棉将污垢擦拭干净。

压挤痤疮会造成肌肤表面破裂。使细菌进入,导致化脓,并容易留下疤痕。对于顽固性痤疮,可以先通过热敷、清洁,软化痤疮后,再用消毒的痤疮针轻轻去除。

唇际黑头清扫

步骤1 1.将唇部慢慢向前撅起,呈现O型,保持5秒钟。

步骤2 2.保持以上姿势,然后将唇部慢慢向内卷起,包住牙齿。保持5秒钟,然后慢慢放松。

去除下巴老化角质

步骤1 1.嘴唇正下方凹陷处的肌肤比较粗糙,易生白头,去角质时需要重点揉搓。

步骤2 2.两唇角处的肌肤往往粗糙晦黯,以双手中指指腹打圈按摩两嘴角处,彻底清洁老化角质。

舒展唇周小细纹

步骤1 1.上、下唇包住牙齿,同时嘴角横向拉伸,此动作可以锻炼下巴和颈部之间的肌肉。

步骤2 2.下巴慢慢用力向前伸出,形成“地包天”的姿势。

步骤3 3.以双手示指、中指、无名指三指指腹自嘴角开始,经鼻翼两侧向上提拉肌肤。重复提拉3遍。

步骤4 4.以双手示指、中指、无名指三指指腹自下巴开始,向耳朵下方提拉下巴轮廓。重复提拉3遍。

步骤5 5.以双手中指与无名指指腹按压嘴角两边,5秒钟后慢慢松开,然后再按压,重复按压5次。

娇唇养成术提升好感度

滋润双唇是展现女人魅力的重要部分,不要忽视对双唇皮肤这方寸之地的护理。秋冬季节时,即使护唇膏一支接一支,嘴唇却依旧干燥甚至脱皮,一定要如同呵护其他部位肌肤一样定期地为唇部肌肤做护理。

修复双唇干裂

步骤1 将凡士林均匀涂抹在嘴唇上,注意不要让凡士林入口。

步骤2 轻抿双唇,将无毒保鲜膜平贴在嘴唇上。

步骤3 用热毛巾覆盖在贴了保鲜膜的部位上,约敷5分钟。

步骤4 用温水清洗干净,去掉多余的油分。

加倍双唇水润度

步骤1 将芦荟汁与茶树油混合,加入少量蜂蜡,在睡觉前均匀涂于唇部。清晨起床后,用唇部卸妆油将其卸掉。

步骤2 化妆时要在涂唇彩之前涂抹润唇膏,以免使刚经过护理的娇嫩双唇受到刺激。

舒展唇纹提升肌肤弹性

嘴部是人体面部控制度最高的部位,通过嘴部做出不同的动作,可以有效带动嘴部周围不同肌肉块的运动,从而起到提升面部肌肤弹性,舒展皱纹,预防老化的作用。

舒展脸颊的肌肤

步骤1以双手示指指腹按压双颊肌肉最高处,同时张嘴,口型呈“O”形,拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。

步骤2将嘴部张开并横向拉伸,做出大笑表情,感觉脸颊侧面肌肉被拉伸,保持5秒钟后慢慢放松。

嘴部拉伸法锻炼脸颊

步骤1 将中指置于人中部位,示指和无名指置于法令纹处,示指与无名指做上提动作,中指做按压动作,同时嘴部微微纵向张开。

步骤2 保持原状,将嘴角慢慢地横向拉伸至最大限度,保持5秒钟后慢慢放松。

对于唇色暗哑问题,每晚用精华液按摩唇部可以加以改善。从下唇中央分别向两侧嘴角,再由嘴角按向上唇中央。

锻炼嘴角

步骤1 上下唇包住牙齿,嘴角慢慢横向拉伸,锻炼下巴和颈部之间的肌肉。

步骤2 下巴慢慢用力,使下唇向前伸出,锻炼嘴角以下和肌肉。

舒展下巴至颈部的肌肤

步骤1 头部后仰,上下唇向上撅起,保持5秒钟,恢复原状。

每天坚持涂抹几次凡士林、橄榄油或含维生素E的润唇膏,特别是临睡前涂抹,让干燥的唇部变得柔滑。

步骤2 放松颈部、脸颊肌肉,头部尽量向后仰,同时慢慢发出“a、i、u、e、o”的声音,发音的同时注意嘴形要到位。

提升鼻部两侧

步骤1 嘴部保持微笑,同时上下唇用力向内侧抿,以包住上下牙齿为度。

步骤2 上唇不动,下唇慢慢张开,保持5秒钟后放松,动作重复5遍。

涂抹唇膏前可先涂一层润唇膏打底。卸妆时,用蘸有卸妆液的化妆棉先敷唇部,使唇膏溶解,再抿嘴,轻拭干净唇纹中的化妆品。