每一天，你从梦境中醒来，你就开始面临选择，是快乐还是不快乐。
有一家餐厅的老板叫杰里，生性乐观，经常鼓励其他人。他告诉所有因烦心事向他求助的人要一分为二地看事物，要注意事物好的一面。
天有不测风云，杰里在一次抢劫中腹部中了三枪，生命垂危。可是他很快就出院了。同事们的惊讶溢于言表：“好的真快。”杰里笑道：“是啊，要不要看我的伤疤？”“你的伤势那么严重，当时你在想些什么？”
同事疑惑。“我想，或许我有两种选择，”杰里轻拍同事肩膀，“非死即生，我选择了生。我坚信那家医院是全国最好的，医生的技术更是没的说。”杰里喝了点水，“我不能让他们认为我是个死人，我向她们做鬼脸，还喊我过敏。她们问我什么过敏时我假装哭着指着肚子，‘这个三个东西’，我哭的像小孩子，医生都被我弄笑了，把我当成活人医治了，我也就真的成了活人。”
“可是，你不可能总是乐观啊，不可能的，你都是怎么做的？”一个朋友问他。杰里笑着说：“每天梦醒时分，我告诉自己有两种选择，快乐抑或痛苦。而我，每次都会选择好心情。好事发生，我多幸运，坏事发生，我多有幸可以吸取教训。我可以在听别人抱怨时给他们指出那些好的方面，而不是仅仅听着，看着他们顾影自怜。这是我们在生活中所要面对的选择。”
快乐是一种心态。快乐的人即使没有音乐也可以一样翩翩起舞。既然哭泣和哀嚎不能解决任何问题，那为什么不乐观面对呢？去唱歌跳舞，去运动，去说笑。情绪，是一种传染病……
始终保持一种阳光的心态，就算灾难来临了也不可怕。更重要的是，这种心态能给我们注入动力，给我们勇敢和坚强的力量，让我们的拼搏变得更绘声绘色。