书城教材教辅与如花的灵魂共舞(指导学生心理健康的经典故事)
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第14章 垃圾心理的清理(3)

每个人都是自己幸福的创造者,用一颗纯净的心去敏锐的洞察世界,发现幸福,将之收藏在内心深处的情感匣中。迟早有一天,我们内心深处每一个角落都会成为幸福流淌的地方,不时开启我们的心门,我们会永远获得幸福。在漫长而短暂的人生路上,携着希望一路播撒幸福的种子,默默地为他人付出,勤勤恳恳地做有益于社会的事,收获的将是沿途美丽的风景,是感动各方后获得的幸福感。人生路上有幸福相伴,我们不会再孤单,心灵的土地永远不会再贫瘠,心中幸福的花儿也会开的分外艳丽。

用心才能感受到幸福

真正幸福的感觉来自于心灵深处,它美好、快乐而又充实,我们每个人都有权利去追求幸福,而且每个人的机会都均等!其实幸福就在我们的心中,只要用心去感受,去体会,我们会发现,幸福离我们如此之近,它唾手可得。幸福是生活中的点点滴滴,原本很平常的生活细节,如果我们用心去感受,也能体会到其中的幸福滋味。

幸福就是“临行密密缝,意恐迟迟归”的关怀。是我们每天上学出门前,母亲那不厌其烦地叮嘱:上学路上注意安全,小心车,在学校听话,别惹祸。当我们捂着耳朵跑下楼时,细细体味一下,这简短的一句话包含了母亲多少牵挂在里面,是母亲发自内心的真情流露,我们会感到心中响起了幸福的乐曲。

高三学生张兰兰,是个成绩优秀的女孩子。在一个夏天,窗外狂风暴雨,肆虐的狂风夹杂着雨点拍打着教室的玻璃,整个城市笼罩在滚滚乌云下。放学了,同学们都在嬉笑地站在楼前的门廊下避雨。这时,远处一个身影若隐若现地朝她走来。“爸爸。”兰兰惊讶地看着全身湿透了父亲,泪水不由夺眶而出。看着兰兰流出的泪水,爸爸不知所措。“怎么了?考试没考好?没事,这次没考好下次咱们再努力。”爸爸轻轻拭去她脸颊上的泪水。“走吧,咱们回家。你妈妈今天做了好多你喜欢吃的菜。”爸爸笑着把她拉到伞下。爸爸擒着伞,兰兰知道他把伞的大部分遮到了她的头上,而自己的半边身体任凭风雨抽打。

这样平常的例子,在青少年身边也发生很多。一个人是否幸福,完全在于他内心的感受,在于他定义幸福的标尺和他对于人生的体味,幸福从来就没有绝对的标准,可谓见仁见智。也许,一个人所遗弃的他所谓的不幸,正是另一个人努力找寻的幸福。

很多时候,当我们正体恤某个人孤单寂寞时,却不知他正专注于自己的爱好和研究,幸福到了陶醉的地步;而有时,让我们羡慕不已的“幸福者”,却往往会做出“身在福中不知福”的事。幸福就是这样一种东西,幸福掌握在我们每个人的手中。我们常说要追求幸福,就是要努力达到心中界定的那个幸福的标准,这个过程也许会有艰难险阻,也许会山高路远,甚至需要付出生命。但只要认定那就是心中的幸福所在,我们就不会怨天尤人,就不会在意旁人的冷嘲热讽,因为追求幸福的路上我们活得快乐、舒心而充实!

幸福就是“春种一粒粟,秋收万颗籽”的体验。考试前我们全身心地投入到复习中,早出晚归,废寝忘食。上课时不再调皮捣蛋,而是认认真真听讲;下课后不再贪玩疯跑,而是安安静静复习;周末不再疯狂玩耍,而是仔仔细细地做作业。当我们脑中充满习题解析,吃饭也不忘听英语时,我们体会到学习的乐趣,当我们取得理想的成绩时,内心充满了收获后的幸福感。

幸福是每个人努力后都可以得到的珍贵的感觉。即使我们因为做错事而受到斥责,幸福也不会因此而离我们远去,它会静静地守候在我们身旁,抚慰我们受伤的心,让我们重新变得坚强。行动起来吧,让我们一起去唤醒心中沉睡的幸福,再也不要让它睡去,让我们用幸福的心态去感染身边的每一个人,让这个美丽的世界因为我们再多一些幸福吧!

6.笑对失败,笑对人生

心理学家曾调查表明:65%的青少年都畏惧失败的到来。其实,失败并不可怕,它是通向成功道路的奠基石。在自然界中,人的生命是脆弱的,但一次失败并不等于自己是一位失败者、不等于自己比别人差、不等于命运对自己不公、不等于自己一无是处、不等于自己浪费了时间和生命、不等于自己是一个不知灵活性的人,那只能说明自己暂时还没有成功,微笑着面对失败,在失败中感悟成功的真谛,等待成功的光环照耀自己。

笑对失败是一种境界

其实,“失败”绝对不是一个令人心旷神怡的字眼,每个人都在极力避免这样的结局。在万人比赛中,成功者如果只能有一个的话,那闪烁着金华的桂冠如果只能为一人所拥有,那么人们必定会竭尽所能。

生活在这个世界上的人,没有一个人不想要成功,但是大千世界,芸芸众生,想要获得成功岂是一件容易的事情?谁不想做万人之上备受注目的赢家?又有谁甘愿被奴役,被歧视,被轻蔑,被嘲笑?没有人注定会成功,也没有人注定要失败,一切全靠个人的意念。于是在激烈的竞争中,欲望在增加,弱者肉,强者食。成功就像一块已经饱和了的海绵,一旦有水分进入就一定会有水分在反方向被挤出。现实就是如此残酷,你能接受也好,不能接受也罢。现实就是如此,关键在于你自己如何对待。

王斌,某重点中学的高三学生,学习成就处于年级中上等。高三是最为关键的一年,也是很多高中生最为难熬的一年,三天一大考,两天一小考,把许多学生都快“烤熟”了。

在高三的下半学期,学校为了不让学生在关键时刻放松,几乎是天天进行模拟考试。很多学生在一次又一次的考试受到打击,不是要放弃就是要悲伤失落。而王斌从不为自己考试失败失落、悲伤,每次都是微笑对待。每当考试成绩单贴在班级墙上的时候,他看到自己不理想的成绩,总是笑一笑。为此,很多同学都觉得他被打击麻木了。

然而,高考结束后,让很多同学吃惊的是,王斌居然考上了国家重点大学。拿到通知书的那一刻,他依然笑了笑,说:“其实,成绩不理想的时候,我也难受,只不过在心里一直坚持让自己学会笑对失败。”

青少年在面对自己不理想的成绩的时候,不是失落就是自卑,不愿接受已定的事实,不是选择放弃就是选择逃避。其实,这些人太过脆弱,脆弱到不敢正面对待失败,脆弱到轻易抛弃比成功更珍贵的东西。这些人不懂得,即使逃避,即使哭泣,也无法改变已经成为事实的东西。而最好的办法是微笑面对它,接受它,了解它,剖析它,从而战胜它。其实,失败并不可怕,可怕的是拒绝接受面对它的机会。

德国艺术家安格尔曾经说过:“一个人可以被打倒,但不可以被打垮。”失败时不要灰心,微笑着去面对,要知道自己离成功又近了一步,所有坚忍不拔的努力迟早会得到回报。正如我们在备战高考的路途中一样,尽管我们会被挫折和失败一次次打倒,一次次的被压下,一百次倒下,只要我们心中有信念,就能一百零一次站起来,把辛酸的微笑留给昨日,用坚强的毅力和信念赢得最后的胜利。摔倒了,站起来,调整心态,明天又是一个崭新的自我。

生活中,每个人都避免了失败,就如同那成功不会只临幸一个人一样。成功能给我们带来了欢乐和收获,而失败却能给大家带来了经验和教训,让大家品尝百味人生,只要真心地为之付出为之奋斗努力过,那么即使失败了也是一种成功,失败要比成功更加可贵。失败之后,勇于笑对失败,懂得将失败化为前进的动力。在失败中,去学会成长。

风雨中笑对人生

人的一生中,难免会一帆风顺,总会遇到风风雨雨,坎坎坷坷。青少年正处于人生的关键期,面对人生的困难和挫折,应提倡笑对人生。一个人只有具备了健康的心理,坚强的意志,乐观的心态,才能真正地笑对人生,生活才能活得充实,才能谱写出人生的辉煌篇章。

“天有不测风云,人有旦夕祸福”,没有人能承诺我们的一生永远风和日丽;没有人能预知草丛中是否隐藏着毒蛇猛兽;更没有人能勾勒出成败的前行图,那么当我们遇到挫折失败,陷入困境时,我们应该学会笑对人生,笑对失败。

某高中学生李强在幼年的一次火灾中,曾造成重度烧伤,面容被毁,双手残废,十指仅有两个大拇指能活动。面对残酷的现实,李强同学没有向命运低头,在初中时学习成绩曾是全校第一,升入高中后,学习成绩在全校也是名列前茅,并多次获得“学习标兵”、“市三好学生”、“优秀团员”等荣誉称号。很多同学看了他的例子,都很感动。最让大家欣赏的一句话是:只要能笑对人生,还有什么痛苦无法承受的呢?我虽不是一个健全的人,可我的人生与大家一样的精彩。

的确如此,虽然每个人都不是完美的,但是大家都在力求去追求完美的生活,而这需要大家有一个“笑对人生”的心态。我们要做生活的强者,将挫折作为对自己的激励,每天都保持乐观;只有笑对人生,才能获得成功。

青少年朋友们,人生苦短,韶华易逝,何必让那一件件愁事、琐事、难事侵扰自己,让这些无形的刀来伤害自己的生命。笑对人生,无论何时何地都应该坚定不渝。能够笑对困难,需要一份勇气;能够笑对失败,需要一份锐气;能够笑对成功,需要一份淡泊;能够笑对人生,则需要一份智慧。能够笑对人生就是一种至高的境界

大家会从失败中会体会到生命中最本质的东西,失败让我们在感受人生的困难和折磨,同时也领略了它的悲壮。失败和成功是相对而言的,让我们微笑着面对失败,面对人生,相信我们总能“守得云开见月明”。