书城美食家常营养靓汤
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第6章 附录:厨房小常识

葱姜汁有什么用处?

葱姜汁是烹调肉类时常用的材料,腌肉、腌鱼时只要加入1~2大匙,即可去腥提味;汆烫小排骨、牛腩、海鲜时加一些,不但能去血水,更能增加鲜味。

葱姜汁制作方法:姜6片去皮,磨成细末,葱2根洗净后切段,葱姜混合后加入半杯冷开水浸泡两小时,捞出葱段即可。

哪些食材烹调时要加葱姜蒜?

海鲜类、肉类,特别是内脏类及不是特别新鲜的原料,加入葱姜蒜可去腥、膻等异味,但是口味清淡的素菜、新鲜的食材,就不必加葱姜蒜,以免掩盖住原味。

米酒在烹调中有什么作用?

1.蒸鱼时,少量米酒可去腥味。

2.烧蔬菜时,沿锅边淋入少许米酒,可让蔬菜清鲜翠绿。

3.肉馅拌适量米酒,可去腥味,做蒸肉饼或水饺都很好吃。

4.炒饭时,自锅边淋点米酒,会让米粒分散筋道。

醋在烹调中何时加才合适?

烹煮前加醋,能增加香气、去异味、保持菜肴脆嫩及营养;但如醋当调味主角时就要后加,如酸辣汤、糖醋排骨,如果过早加醋,加热后醋味就挥发殆尽了。

白醋与陈醋的区别是什么?

白醋主要是增添酸辣汤的酸味,喜欢吃酸的人,可等汤煮沸后再加入,此时味道最浓;而陈醋除了增加酸味外,还可增加汤的香味,二者缺一不可。

香菇水有什么妙用?

香菇泡软后所留下来的香菇水,吸收了香菇的香味,滤净后,可当素高汤使用,炒菜时加入1~2大匙的香菇水,可取代味精,起到提鲜增香的作用。

勾芡的要点是什么?

在食物快熟时勾芡最恰当,如果还没熟就勾芡,不但会延长食物煮熟的时间,而且也影响食材吸收调料的味道;勾芡时水淀粉不可倒得太快,以免芡汁来不及化开而结块。

虾仁入味的技巧是什么?

不论虾仁或带壳的虾,烹调前一定要完全擦干。一般先将虾仁洗净沥干,用盐和料酒浸泡10分钟,沥干后用纸巾擦干,放入冰箱冷冻20~30分钟,这样炒虾时不会出水,也容易入味,油炸时可避免爆油。

炒菜什么时候放盐最合适?

如用花生油就先放盐,再放菜,因为花生油中可能有黄曲霉菌,而盐里的碘化物可去除这种有害物质;如用动物油比如猪油,也先放盐,后放菜,以减少有机氯的残留;豆油或菜油,先放菜,后放盐,可减少蔬菜中营养的流失。