很快就来到了食堂，买好了食物早了个地方吃了起来，下午还有着武技课要上呢，等到下午来的场的时候，就看到王刚老师已经在等着他们了。很快的排好了对，等待着下午的课。
“我也不想说什么了，这段时间里都是负重跑步，自己把那些锻炼工具穿戴起来而后去跑吧，直到向昨天那样为止。”王刚老师看着前面的几百个学生说道。
那些学生听完王刚老师的话后，也就默默的开始穿戴了起来，当林云和沈傲也准备去穿的时候，王刚叫住了他们：“林云同学，沈傲同学，你们俩人不用穿他们那种锻炼工具，我给你们准备了新的。”说完就拿出来两件腰带给他们俩人。
“这是两件重力锻炼腰带，主要的能源来自魔核，当然魔晶也是可以的，你们看到腰带中间的部位没有，那里就是放魔核的地方，现在已经放了一个三星的魔核进去，如果一直使用一倍重力的话，能够用个一个月，而旁边的那个小按钮就是调节重力的，最高可以调到十倍的重力。”王刚简单的说了一下使用方法。
这两件腰带就是昨天王刚把林云和沈傲的事情跟院长说了一下，院长就拿出来这两件腰带来，要知道虽然这是在很多年前最普通的重力腰带，但在现在来说是个稀罕物了，连王刚看到院长拿出腰带也是很眼热的，这个东西对于自己也是很有用的，要知道院长也就这么两件货色而已，这还是从以前留下来的，在现在这个上可能就没多少件这种腰带了，这可不是简简单单的在你的身上增加重量，而是让你周围的环境也变成你所调节的重力，如果你能够在十倍重力的环境下把自己的速度练到和平时一样，那恢复成平时时，那们你的速度该有多块。而王刚对于院长的做法也是很赞同的，对于林云和沈傲王刚感觉只要给他们时间，以后的未来可定比自己还有来的高，在王刚心里的最深处还感觉他们俩个人以后的成就或许比自己的院长还要高，连王刚自己也没有意识到，或许说把这个想法深埋，要知道比院长还高的话，那就是传说中的人物了。
林云看着手上的腰带听着王刚老师的讲解感到很是欢喜，要知道以林云现在的身体素质对于负重锻炼的效果不会很明显，当然如果有一件百十吨的衣服，还是林云可以穿的，那么对于林云的负重修炼是很有帮助的，可问题是没有这样的辅助修炼工具。
“还有这段时间里这两件腰带先给你们用着，而魔核用完的话自己解决。”王刚带着羡慕的说道。林云听到王刚的话后，就迫不及待的把腰带给带了起来，开启了重力，“溷”林云感到在自己四周的环境变的沉重了起来，不过以林云的身体素质对于一倍重力还是没问题的，很快就适应了一倍重力带给自己的那种压迫感的沉重。
不过林云也是发现虽然自己可以适应他的重力，可是林云向着前面空打了一拳，感到在自己的前面好像有着一堵墙，自己的发挥和平时不一样，更加就别说林云的那两个技能了，“看来自己还要在一倍重力中表现的和平时一样才可以试试两倍的重力。”林云暗自想到。而其余的学生就用那羡慕和嫉妒的目光看着他们俩。
林云看向了沈傲，发现他好像已经和自己一样感到和平时的不一样，林云和沈傲好了之后就向着场跑圈开始，等他们跑起来的时候才知道，一开始还可以很轻松，可是等跑的时间长了以后只看到俩个人的头上开始冒汗了，要知道昨天他们俩人一直跑到下课也没见到一滴汗，可是现在才上了一半的课，还有着一半时间没跑呢。
而其余的一些学生也是看到了他们俩人的状况，也是纷纷猜想“没想到那个腰带这么厉害，这才跑了一半就让俩人见汗，和昨天简直是不能比，看来那个东西不是自己可以用的。”那些学生用幸灾乐祸的目光看着俩人，看看他们今天会怎样。
王刚也是看到了林云和沈傲现在的状态，不过他更是看到了他们的速度感到不敢相信，虽然看上去很辛苦，可是从开始跑到现在的速度都是一样的，也就是一直保持着匀速跑步，那就不是简单的事情了，王刚也是试过那个腰带的，王刚自己在不使用斗气，只使用肉体力量的情况下也是在场跑圈，看上去还没有林云和沈傲好，这个对于王刚的震惊可想而知。
不过等到一段时间的时候就看出了林云和沈傲两人的差距来了，一开始俩人是以匀速的速度一样的频率来跑的，可是到后来俩人的速度都相应的慢了下来，到最后林云跑在了沈傲的前面，而且套了沈傲两圈，这也可以看出来林云的身体素质是要比沈傲好一点。
沈傲一开始看到林云跑到了自己的前面去了，他可不会认输，也是加快了自己的速度，可是直到下课沈傲还是发现自己在身体素质上是比林云要差点，原来沈傲一直以为自己的身体素质是很强的，直到遇到林云为止才发现了一个人可以在速度，修为，身体素质上和自己差不多，可是一直不过以为两个人是差不多的，不过今天的事情可以让沈傲知道自己在身体素质上是比林云要差，这也坚定了沈傲更加努力修炼的决心。
林云可不知道沈傲的想法，林云虽然没有像那些学生一样倒下昏迷，可是林云现在也不好受，在只感到火辣辣的难受，好像有什么东西要从自己的身体里跳出来一样。
“呼呼呼”林云弯下腰大口的呼吸着空气，慢慢的恢复了过来，直起来身体看向了沈傲，发现沈傲也是恢复了过来。“你去食堂还是修炼。”林云问向了沈傲，“我回宿舍去修炼了。”“那好，我去食堂了，到时候我给你带些吃的。
之后沈傲回宿舍，而林云就向着食堂走去，等到林云来到食堂的时候发现和昨天一样，食堂里现在还没有别人，今天林云点了比昨天还要多两倍的食物，也就是平时的四倍，可见今天的跑圈对于林云的消耗有多大。
林云买了东西没有在食堂吃，而是打包带回了宿舍，等林云来的宿舍的时候没有在外面看到沈傲，猜想沈傲肯定是在房间里面修炼，来到了房门前，敲了敲之后林云就把东西放在了桌子上，很快沈傲就出来了，看到林云已经坐在那里吃了起来，在走了过来和林云一起吃了起来。
很快林云买来的食物就被两个大胃王给吃完了，之后收拾了一下，林云向着自己的房间走去，要开始修炼了，沈傲看着林云的背影想说什么的样子，可是最后还是什么都没说，转身向着自己的房间里走去，继续着自己的修炼。就这样两个人都进入了各自的修炼。