彬彬欠“债”了！
彬彬每天晚上总说他要做作业，但是接下来却一拖再拖，一会儿说吃完饭再做，一会儿又说要给小猫咪洗澡，总之是迟迟不动手，直到睡觉时间，他还是没有把作业完成。尽管彬彬也有自己的学习计划，可都形同虚设，对他起不到一点儿督促的作用。彬彬的妈妈为他的这个习惯很苦恼，甚至还打骂过彬彬，打骂之后，彬彬就变得好点儿，可是坚持不了几天，就又故态复萌了。现在彬彬的学习成绩更差了，似乎对学习一点儿兴趣也没有了。
彬彬的问题出在哪里？
后来，彬彬的妈妈带着彬彬去了他的班主任张老师家。在张老师的耐心询问下，彬彬吐露了真实原因。原来彬彬对自己的要求很高，他给自己订了严格的学习计划，可是那个计划仅仅执行了一周，就执行不下去了。有时是忘了这个时间该做的事情，干脆下面的也就不想做了；有时感觉很累，什么也不想做，就跟自己说，明天做吧，结果第二天也没有做……这样一天天落下了很多，想赶，可一想欠下的那么多，就干脆躺倒不干算了。
张老师点了点头说：“老师能理解你的心情，行动跟不上计划，欠的学习的‘债’越来越多，从开始的心急火燎变得消极逃避，最终计划难以执行。你最大的症结在于，没有严格按照计划来做，当天的学习任务没有当天完成，你说对吧？”
彬彬默默地点了点头。
同学们，彬彬有学习计划但没有能严格地按学习计划执行，堆积了学习任务。还有的同学是根本就没有学习计划，不清楚自己有多少作业要完成，放了学，先玩好，觉得时间不早了，开始做作业，可是很快就困了，想想明天还要早起上学，那今天的作业就算了，明天再把今天的补回来吧，就这样，把今天的作业留到了明天，第二天又是同样的情况。
今天的事决不能拖到明天
按计划执行，做完一条划一条。
在执行计划的时候，把学完的内容从计划表中一一划掉，这样就会有一种“我做完了”的成就感。
如果能够提前完成计划的话，就自己安排活动，算是对自己的奖赏，比如听听音乐，做运动，跟爸爸妈妈聊聊天，保证你能安安稳稳地睡个美觉。
不给自己找借口。
学习是件辛苦的事，当我们今天说“很累，很晚了，明天再做吧”时，明天就也还会那样给自己找借口。所以在第一次想要放弃的时候，你不妨对着镜子举起拳头，对自己说：“绝对不能放弃，明天还有明天的事情，今天的学习任务今天一定要完成！”第一次说服自己后，以后就好办了，慢慢就会养成习惯。
给自己一点惩罚。
请爸爸妈妈监督你计划的执行情况，如果你有拖拉的想法甚至是做法时，就要采取措施惩罚一下自己。比如原本做完作业安排看动画片的时间就要被剥夺，而去完成想要留给明天的学习任务。