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果蔬美容轻松做目录
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果蔬美容轻松做
目录(共12章)
↓↓
第1章 序言
第2章 皮肤为什么需要美容
第3章 营养素对皮肤的影响
第4章 水果——滋补五脏养容颜
第5章 吃水果可排毒养颜
第6章 身体各部位对水果有特定需要
第7章 吃错水果损健康
第8章 水果美容的注意事项
第9章 蔬菜的性状
第10章 蔬菜的营养
第11章 蔬菜的养颜功效
第12章 蔬菜生吃美容益寿